水，是世界上容易獲得，也是難獲得的東西。想喝水很容易，但想喝到干凈安全又健康的水，真的沒那么容易。

一杯看起來透明干凈的水，其實里面藏了不少臟東西。比如：

細菌。從水源地到家里的水龍頭，在漫長的管道運輸過程中，管道中的鐵銹或是儲水池中沉淀的塵土，這種環(huán)境非常適合細菌成長。

重金屬離子。農藥、化肥、工業(yè)污染等都會造成水中的重金屬超標。常見的就是鉛、汞、鎘、砷、銅，它們不易被發(fā)現(xiàn)，也不能通過常規(guī)煮沸分解掉。長期飲用含有重金屬離子的水，對身體各種器官會造成不同程度的傷害。

余氯。自來水廠會用氯氣來殺菌，為了抑菌，自來水中也必須保留一定的次氯酸和次氯酸根，也就是所謂的「余氯」。雖說暫時不會造成什么大傷害，但這個味道實在影響口感！

你可能知道當?shù)厮�源地被污染��，知道自家樓上常年沒人管的儲水箱有多臟，但很多人都是因為無能為力，只能默默忍受。

如果喝水這件簡單的事，得用自己的健康來承擔，還說什么活著的幸福感��！

水的好壞，對人體造成的影響是個漫長的的過程，因此很容易被人們忽視。

根據(jù)國際自來水協(xié)會的調查顯示，現(xiàn)在每年有2500萬五歲以下的兒童因飲用受污染的水而生病致死。

據(jù)統(tǒng)計，中國每年發(fā)生腫瘤病例達160萬人之多，每年死于腫瘤約120萬人，每年出生嬰兒中出現(xiàn)畸胎、畸形和各種先天性缺陷也有100萬多人，均與水質污染有關。

有人問，為什么我們現(xiàn)在的生活條件好了，但花在各種慢性病的錢卻越來越多？

這與你每日喝的水，的確有很大的關系。

生活節(jié)儉沒有錯，什么錢都可以省，唯有喝水的錢不能省，好水能孕育生命，惡水卻能扼殺健康。在喝水上省錢，10年后，后悔都來不及！

所以千萬別心懷僥幸，如果你真聰明，就老老實實認認真真好好對待你這個獨一無二的身體，從現(xiàn)在開始，用好水去滋養(yǎng)它！

隨著生活質量的提高，每天喝上安全、健康、富含礦物質和能量的天然好水，已經(jīng)成了很多家庭必需的選擇。

很多人不知道，喝好水的好處之一就是可以幫助提高健康水平。

身體需要優(yōu)質的好水來維持其能量水平，這就是為什么有些人每天喝了足量的水能量滿滿，而有些人就一直抱怨自己遲鈍、反應慢、腦子不靈活。

此前，中國疾控中心已經(jīng)證實

癌癥高發(fā)與水污染直接相關

為什么我們現(xiàn)在醫(yī)療水平提高了

各類慢性病卻越來越多了？

不潔飲水是主要原因之一

其實什么錢都可以省

唯有喝水的錢不能省

好水才能孕育生命

惡水卻是扼殺健康

故，在喝水上省錢

將來后悔都來不及！

水營養(yǎng)學專家認為，天然、健康、安全的水才是好水。好水必須是符合自然規(guī)律的“健康水”：　

第一，沒有污染的干凈水。僅僅凈化飲水是遠遠不夠的，更應注意水質成分對人體的影響�！�

第二，含有人體必需的礦物元素的水。這種生命動力元素的離子，影響或決定水的酸堿度、硬度和水分子團的大小。　

第三，保持一定硬度的硬水。水中的各種離子構成水的硬度。硬水含鈣量高。硬水阻止有害成分（比如鉛、鎘、氯、氟）發(fā)揮有害作用。研究表明，長壽與經(jīng)常喝硬水有關。硬水與軟水的區(qū)分一般以總硬度75mg/L左右，（以碳酸鈣計）為界，介于30—200之間�！�

第四，活水，即水的營養(yǎng)生理功能沒有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、代謝力等。

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